【写真あり】料理の時間が７割減！メインおかずのつくりおきはこれ。

毎日の夕食作りって…大変！仕事が終わって、お迎えをはさんでやっと帰宅。それから夕食の準備にかかる時間はなおさらでしょう。小さなお子様がいて、おなかをすかしているのにかまって攻撃…で料理に集中できない！そんな状況では手の込んだ料理を作る余裕がなくなってしまいます。

この記事でわかることはこちらです。

●料理の時間を短縮する方法とは？

●宅配惣菜がつかえる！

●宅配惣菜の選び方とポイント

●宅配惣菜の活用法　アレンジ広がる！

●おすすめの宅配惣菜（当ブログ限定クーポン有）

料理の時間を短縮する方法とは？

「メインおかずのつくりおき」です。こんな効果があります

●時間の節約：一度に大量の料理を作り置くことで、毎日の夕食準備が楽になります。

●食材を無駄なく使える：週末等を利用してまとめて作るので、「余った食材で何しよう？」日々考える手間がなくなります。

●献立づくりにお休みができる：毎日「今日何作る？」考えるだけでも疲れちゃう。ごはん炊いておけばそれでよし！

これにより、忙しい日々の中でも、簡単に健康的な食事を取ることが可能です。つくりおきの基本的な方法やメリットを理解し、実践してみましょう。具体的なレシピや調理方法については、次のセクションで詳しくご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

…ところが休日につくりおきをする気力も体力もなし！…宅配惣菜がすべて代わってくれます。宅配惣菜のメリット…

具体的な利用方法は…？

これらの方法を活用することで、楽に素早く食事を準備することができます。次に、宅配惣菜を選ぶ際のポイントについて詳しく説明します。

宅配惣菜を選ぶ際には、いくつかのポイントがあります

栄養バランス：「栄養士監修」「減塩メニュー」「小さいお子様にもおすすめ」各社特徴があります

保存方法：冷蔵で届き、その中で冷凍保存が可能な惣菜があるもの。　元々冷凍で届くもの。利用頻度に合わせて使い分けましょう。

味：無添加でうすあじを売りとしているもの。シェフ監修でしっかりめの味付け、家族みんなが楽しめるものとそれぞれあります。

スキップ・休止　予定に合わせたカスタム：「今週は旅行にいくからスキップ」ネット上でさくっとカスタムできると安心です。

価格：予算に合った価格帯のサービスを選ぶことで、無理なく続けることができます。これらのポイントを押さえることで、宅配惣菜をより効果的に利用することができます。次に宅配惣菜の保存方法と活用法について詳しく説明します。

宅配惣菜を活用する際のポイントはこちら↓

温め方：レンジや湯煎で簡単に温めることができるため、忙しい日でも手軽に食事が準備できます。

組み合わせ：主菜だけでなく、副菜やスープも一緒に注文することで、バランスの取れた食事を楽しむことができます。

アレンジ：宅配惣菜をアレンジして、自分好みの味に仕上げることも可能です。例えば、追加の野菜を加えたり、調味料で味を調整したりすることで、バリエーション豊かな食事が楽しめます。

これらの方法を活用することで、宅配惣菜をより効果的に利用し、夕食作成時間を短縮することができます。

次では、おすすめの宅配惣菜サービスについてご紹介します。

もうとににかく楽！でした。もっと早く始めればよかったなと思います。

マンネリ化していたマイメニューでしたが、今日は何だろうと夕食が楽しみになりました。

思わぬメリットとして、支度中子ども達から話しかけられた時丁寧に対応できるようになりました。

今までは「ちょっとまってね」「これ熱いからこっちこないでね」の繰り返しでしたが、今ではお惣菜をレンジにポーンと入れるだけです。宿題をゆっくりとみてあげたり、保育園のノートを読んで「こんなことあったんだ」と笑顔で会話しています。

ただ作業が減るだけけでも大きなメリットでしたが、子ども達との会話が増えたことが我が家にとっては一番嬉しい収穫でした。